appuntamento con una pratica di “Saluti al Sole” a ritmo di Hatha Flow per riappropriarsi della forma ottimale dopo la pausa festiva e stimolare l’effetto tonificante ed energizzante sul nostro corpo.
A chiudere l’incontro un meritato rilassamento finale con accenni di Yoga Nidra.
Non sapevo, se era il caso di iscrivire mia figlia ad una scuola di danza… ma vedevo che mia figlia era felice ad ogni lezioni, aspettare sempre la prossima volta. Mi piace l’approccio della scuola, perchè non importa se non sei bravo o perfetto all’inizio… poi vedere mia figlia per il primo saggio in teatro a divertirsi mentre balla, era davvero coinvolgente anche per il pubblico!!! Così è iniziato una piccola passione per la musica e danza …! Grazie!
Veronica Maruso
