Domenica Yoga
Domenica 29 Gennaio dalle 10.30 alle 12
appuntamento con una pratica di “Saluti al Sole” a ritmo di Hatha Flow per riappropriarsi della forma ottimale dopo la pausa festiva e stimolare l’effetto tonificante ed energizzante sul nostro corpo.
A chiudere l’incontro un meritato rilassamento finale con accenni di Yoga Nidra.
