Domenica Yoga

 Domenica 29 Gennaio dalle 10.30 alle 12

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appuntamento con una pratica di “Saluti al Sole” a ritmo di Hatha Flow per riappropriarsi della forma ottimale dopo la pausa festiva e stimolare l’effetto tonificante ed energizzante sul nostro corpo. 

A chiudere l’incontro un meritato rilassamento finale con accenni di Yoga Nidra.

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