appuntamento con una pratica di “Saluti al Sole” a ritmo di Hatha Flow per riappropriarsi della forma ottimale dopo la pausa festiva e stimolare l’effetto tonificante ed energizzante sul nostro corpo.
A chiudere l’incontro un meritato rilassamento finale con accenni di Yoga Nidra.
Un giorno Beatrice mi ha detto, sicura: “Vorrei fare danza nella scuola Dance Emotion”. Io conoscevo poco la maestra Virag, ma mi sono piaciute subito la sua dolcezza e la sua professionalità. Impressione confermata: la mia bimba prosegue felice il suo percorso – è il terzo anno – in un ambiente sereno, con insegnanti preparate. E tante altre piccole ballerine….. Che bello vederle volteggiare!
Roberta Chessa
Dance Emotion - The School 